Jeg har erfaring med at tale med mange forskellige mennesker, med forskellige udfordringer. Du behøver ikke at passe ind i en kategori herunder for at tale med mig, men det kan give dig en idé om, hvad jeg har erfaring med. Du behøver heller ikke at have en diagnose for at have lyst til at tale med en psykolog.
Herunder ser du et udsnit af nogle af de problematikker, jeg har god erfaring med.
Jeg har før hjulpet mennesker, der oplever
-
Angst
-
Depression
-
Stress
-
Panikangst
-
Social angst
-
Helbredsangst
-
Søvnproblemer
-
Lavt selvværd
Jeg kan også hjælpe dig, hvis du oplever, at følelser eller tankemønstre som disse generer dig:
-
Overvæld og svært ved at slappe af
-
Nedtrykthed
-
Håbløshed
-
Bekymring og overtænkning
-
Selvkritik og skam
-
En følelse af at være forkert eller anderledes
-
Ensomhed
-
Perfektionisme
Nogle gange søger folk hjælp til at håndtere svære livssituationer. Det kunne være
-
At sætte grænser i svære relationer eller på arbejdspladsen
-
En livskrise
-
Et brud med en partner
-
At miste nogen, du har kær
-
En fyring eller problemer på arbejdet
-
Fysiske smerter eller sygdom